セルフ体幹トレーニング 料金表

セルフ体幹トレーニング(15分) 230円
セルフ体幹トレーニング(30分) 480円

体幹トレーニングの効果とは?

体幹を鍛えることによって、筋肉のバランスを整えたり、身体全体の安定性が高まるという効果がございます。

例えば、動きをスムーズにさせることで、転倒予防・ケガ予防の効果や、筋力向上による身体の引き締め、体力向上などが期待できます。

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ヘッドケア 料金表

20分 1,480円

ヘッドケアって?

頭部のツボを刺激し、もみほぐすことによって、血液やリンパの流れを促します。

効果としましては、頭の筋肉がほぐれることによって、顔の筋肉をぐいっと引き上げてくれます。

そのため、顔のリフトアップ、顔色が良くなる、クマが改善する、などの効果が期待できます。

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ご予約から、施術の流れ

ご来店

お電話でご予約いただき、その後当サロンへご来店ください。

ご予約なしでも対応することは可能ですが、基本的にはご予約いただいたお客様を優先させていただきます。

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カウンセリング

カウンセリングを行い、症状や筋肉の状態などを診断させていただきます。

カウンセリングの際には気になることやちょっとしたお悩みなどがありましたら、気軽にお伝えください。

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施術

お客様の状態に合わせた施術を行います。

リラックスして施術を受けていただくため、痛みを感じた場合はご遠慮なくスタッフまでお申し付けください。

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アフターカウンセリング

アフターカウンセリングを行い、施術後の状態を確認します。

慢性化した疲労などはすぐに取り除くことが難しいため、徐々に癒していってお体の悩みを解決しましょう!

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